SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Redukcja dużych ud

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedni trening siłowy - co masz na myśli? Dalej robić jakieś fitnessowe wymachy i tym podobne czy np wrzucić jakieś przysiady z obciążeniem, martwe ciągi?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2013-02-20 17:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dziala?!

    Post
    Doping

    [...] ok 4 tyg jasne w mixie jest krótki estr moze to jego czułeś. z tym że estry w mixie dają stopniowe uwalnianie testa więc jak poczułeś na drugi dzień to i po kilku powinineeś dalej czuć, tak wnioskuje. ale bardziej prawdopodobne że masz propa bo na samej mecie 2 kg w ciągu 5 dni to dużo nie wierze że tyle wody glikogenu naszło jak nie jesteś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-03-14 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dziala?!

    Post
    Doping

    masz 2 opcje sprzedajesz towar i kupujesz legit enana albo walisz dalej i patrzysz co sie dzieje ja bym przerwał i kupił enana

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-03-14 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena split partia 2x tydz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wnioski z kazdego cyklu,ktory przeszedles. skoro cwiczyles zwyklymi planami calosciowymi,a teraz chcialbys sprobowac czegos ciezszego-wybierasz plany skrocone i jedziesz dalej. ciagle jestes na poczatku drogi,wiec rob wszystko,aby swoje zdolnosci adaptacyjne w tym okresie wykorzystac na maxa. nie skacz z kwiatka na kwiatek,bo nic z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-02-15 15:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO WYROBIC... ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    w każdym razie dalej stoje przy tym co mówiłem. Sama masa nie jest równa sile.Jeśli chodzi o organizm ludzki siła= masa+mięśnie które pozwalają uzyskać odpowiednie przyśpieszenie (oczywiście w uproszczeniu ).

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2002-06-30 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO WYROBIC... ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    O do k...y nędzy to pokaz mi człowieka co chodzi na siłownie,koksuje i nie ma masy mięśniowej tylko sam smalec. "Dalej stoje przy swoim" A ja nie przekonałes mnie Kimono. "Na siłę udeżenia najbardziej wpływa triceps ( trójgłowy ramienia )" Zgadzam sie z Tobą w 100 %.Dopakowana klata i tricepsy to podstawa potem tylko troche [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2002-07-01 12:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Porade , Dalsze pokierowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Iorweth masuj dalej! ...i nie rob sztucznego tloku. ciekawe,co Ty chciales redukowac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-09-03 18:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na serce.

    Post
    Doping

    [...] farmakologii? odpowiedź nasuwa się automatycznie - nie masz pojęcie. Człowiek - jego układ hormonalny zawsze dąży do homeostazy - sprawdź w słowniku co to znaczy. Idąc dalej... podwyższenie hormonów poprzez ciężki trening i suple powoduje również podwyższenie hormonów które temu zapobiegają. Kółko sie zamyka ale to dopiero w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2005-09-08 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętni proszę kontaktować się z Łukaszem, ja tylko przekazałem informację dalej, Łukasz wybierze i poda wszystkie szczegóły. Na stronie FutureBody jest kontakt, również przez sfd/fb. Co do ograniczeń nie mam pojęcia, ale fajnie jakby osoba jednak była pełnoletnia :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2013-02-26 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masywne uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze macie racje ale mimo wszytko chciałbym schudnąc z tych ud. Jak kupie spodnie w których wyglądam jako tako to jest cud. Co mi dalej radzicie??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2017-06-28 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... Nie masz na co narzekac; cwicz dalej to bedzie lepiej. No moze brzuch mogles miec lepszy ale wszystko da sie poprawic Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2003-08-01 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie jechał mety w takich dawkach wg mnie 15-20mg spokoooooojnie wystarczy a co do odblokowania: 1-13 Nolvadex 10mg/ed 10-14 Clomid pierwszy tydzien 100mg i dalej juz 50mg z odbolokiem nie jestem pewnien zaraz ktos bardziej zaawansowany sie wypowie pozdro. tyle sie nameczyłem a nawet SOGa nie dostane

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-08-02 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do odblokowania: 1-13 Nolvadex 10mg/ed 10-14 Clomid pierwszy tydzien 100mg i dalej juz 50mg sQs_Dziki - rozumiem że clomid ma pociagnąć przez 5 dni...to jak przez pierwszy tydzień 100mg Zmieniony przez - wiwi w dniu 2006-08-03 08:41:18

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-08-03 08:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnei jade na soku ale nie jest to tendencja stala a i moje doswiadczenie pozwala troche szerzej spojrze cna "normalne" reakcje organizmu :) co d mlotkowego, bo dalej nie lapie do konca wychodzac z chwytu mlotkowego takiego jak do robienia bicepsow, zalozmy ze rece usztywniam i opuszczam tulow, w tym momencie mam obrocic dlonie na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-06-01 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia co planujesz dalej robic po mecie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2016-08-06 05:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dodajesz do tej z góry założonej dawki drugie tyle(+ewentualnie dodadkowe środki)przez np 10-12.tygodni po czym wracasz do założonej na początku dawki i lecisz dalej.Co jakiś czasz oczywiście hcg+clom.Nie jestem specjalistą od takiego podejścia do wspomagania ale wydaje mi się to logicznym podejściem. ps.Zagadaj do Chudziny on ma [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2009-03-11 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czulenko, miliony tematow o calorocznej suplementacji testem,ktore zakladales i co? CHooya wiesz dalej, lecisz jakis cykl a pomyslow z dupy masz jeszcze wiecej. ogarnij sie i poczytaj wiecej ZE ZROZUMIENIEM, bo mase rzeczy mozna sie tutaj dowiedizec tylko trzeba chciec. chcesz walic testa przez caly rok a nie wiesz czy clom i hcg to to samo czy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2009-03-11 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaufanie

    Post
    Doping

    Alpha Pharma,genamed pharma, dose generics, Shree Venkatesh, Omnadren (to chyba nie jest sam prop) Takie coś usłyszałem na chwilę obecną, jutro będę dalej pytał, Alpha pharma wychodzi najdrożej i to dość mocno No to wybor masz calkiem spoko. Kwestia tylko co planujesz zakupic, jakie srodki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2017-07-24 01:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan według mnie byłby taki: poniedzialek : Plecy i triceps Podciaganie szerokim nachwytem 4 x max Wioslowanie sztangielka 4 x 12-6 Przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie płaskim 4 x 12-6 MC j.w. Jestem w stanie odstąpić od teorii, z MC na początek, więc niech zostanie tak jak jest. Dalej, hehe...Raptor, kłóciłeś się ze mną od wyciąg górny, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-05-26 10:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    czyli dalej wodolejstwo i 0 konkretów. Ten prosty to nie jest żaden Ted Wok, tylko stara szkoła boksu...takiej nauczał też Pappa Stamm u nas w Polsce. I tak - jest to zapożyczenie. Z tego co się doczytałem to Bruce LEE o którym namiętnie wspominasz dosłownie brał z innych sztuk walki. nawiasem mówiąc : Lee był praworęczny czy leworęczny? którą [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2016-06-14 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)